iPhone のバッテリー状態から電池の最大容量や性能を確認することで、いつ電池交換を行うかを判断することができます。Mac でもバッテリーの状態を確認することができるの？という疑問があるユーザーが少なくないと思います。新型 Mac の電池状態を調べることができますが、旧型 Mac には電池状態というオプションがないので、Mac の充放電回数を調べるしかありません。（新型 Mac にも適用されます。）
この記事で、Mac バッテリーの充放電回数の調べ方とバッテリーの交換目安をご説明していきます。
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Mac の充放電回数を調べる
Mac の電池状態が調べられるのはシステムバージョン 10.15.5 以上か ThounderBolt 3 の Mac となります。旧型の Mac は電池状態が調べられませんので、自分の Mac を確かめてみましょう。旧型の Mac のバッテリー状態を調べるには、充放電回数から確認します。
Mac 充電回数を確認しよう
デスクトップのメニューバーに「 Apple 」のアイコンをクリックして、「この Mac について」を選択します。
「概要」のとこに「システムレポート」をクリックします。
「電源」をクリックします。
「電源」から「充放電回数」を確認することができます。
Mac バッテリーの交換目安
使い方や機種によって Mac の充放電回数が一定の回数に至った時に、バッテリーを交換した方がおすすめです。
Mac 充放電回数上限（バッテリー交換の目安）
| パソコン | 充放電回数 |
| MacBook | |
| MacBook（Retina，12 インチ・2017 年） MacBook（Retina，12 インチ・2016 年） MacBook（Retina，12 インチ・2015 年） MacBook（13 インチ・2010 年） MacBook（13 インチ・2009 年） |
1000 |
| MacBook（13 インチ，アルミ，2008 年） | 500 |
| MacBook（2009 年） MacBook（2009 年） MacBook（2008 年） MacBook（2007 年） MacBook（2006 年） MacBook（13 インチ） |
300 |
| MacBook Pro | |
|
1000 |
| MacBook Pro（15 インチ・2008 年） | 500 |
| MacBook Pro（15 インチ・2008 年） MacBook Pro（15インチ・2.4/2.2 GHz） MacBook Pro（15 インチ・Core 2 Duo） MacBook Pro（15 インチ） MacBook Pro（17 インチ・2008 年末） MacBook Pro（17 インチ・2.4 GHz） MacBook Pro（17 インチ・Core 2 Duo） MacBook Pro（17 インチ） |
300 |
| MacBook Air | |
|
1000 |
| MacBook Air（2009 年） | 500 |
| MacBook Air（2008 年） MacBook Air |
300 |
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