2025 年、Apple は新世代スマートウォッチ「Apple Watch SE 3」と「Apple Watch Series 11」を発売しました。価格差は 27,000 円以上ありますが、どちらも同じチップを搭載しています。では、どちらを買うべきなのでしょうか。本記事では機能の違いと選び方を詳しく整理し、迷わず決められるように解説します。
Apple Watch を初めて使う人、または健康管理や通知などの基本機能だけでよい人には、Apple Watch SE 3 は「0 から 1 への大きな進化」を体感できるモデルです。常時表示ディスプレイ、ジェスチャー操作、体温センサーなどを備えながら、価格は 37,800 円と非常にコスパが高いモデルです。
しかし、すでに Apple Watch を使う習慣がある人や、ECG（心電図）、血中酸素、水温測定などの高度な健康機能を求める人には、Series 11 が 100% 完全な健康モニタリングを提供します。
正直なところ、今年の Apple Watch SE 3 はかなりのアップグレードがされています。健康関連の高度な機能は依然として Series 11 にありますが、健康機能に強いこだわりがないのであれば、SE 3 は多くの点で Series 11 とほぼ同等です。
SE 3 と Series 11 はどちらも新しい S10 チップを搭載し、操作の滑らかさはほぼ同じです。
SE 3 は今年初めて、上位モデル限定だった常時表示に対応しました。ロック解除しなくても時刻や通知を確認できます。「腕時計」としての基本価値がようやく揃ったといえるポイントです。
SE 3 と Series 11 はどちらも「ダブルタップ」などのジェスチャー操作に対応。手を上げるだけで操作でき、便利さが大幅に向上しています。
45 分で 80% まで充電可能。低電力モードなら最大 32 時間の使用が可能で、1 日の使用には十分なスタミナです。
SE 3 は、多くの人が重視する以下の機能をすべて搭載しています：
これらは Series 11 とほぼ同等です。
| 項目 | SE 3 | Series 11 |
|---|---|---|
| プロセッサ | S10 | S10 |
| 画面技術 | LTPO OLED | 広視野角 LTPO3 OLED |
| 画面明るさ | 最大 1000 nits | 最大 2000 nits |
| 常時表示 | ○ | ○ |
| ECG 心電図 | － | ○ |
| 高/低心拍数通知 | ○ | ○ |
| 心房細動通知 | ○ | ○ |
| 心肺フィットネス通知 | ○ | ○ |
| 血中酸素 | － | ○ |
| 睡眠トラッキング | ○ | ○ |
| 睡眠スコア | ○ | ○ |
| 無呼吸症状通知 | ○ | ○ |
| 体温測定 | ○ | ○ |
| ケースサイズ | 40 / 44 mm | 42 / 46 mm |
| ケース素材 | アルミ（2色） | アルミ／チタン |
| バッテリー | 18 時間（省電力 32 時間） | 24 時間（省電力 38 時間） |
| UWB | － | 第2世代 |
| 容量 | 64GB | 64GB |
| 価格 | 37,800 円〜 | 64,800 円〜 |
まとめると、SE 3 が欠けている大きな機能は以下の 4 つです：
外観では、サイズの選択肢とベゼルの太さがポイントです。特にサイズは、SE 3 の最大が 44mm に対し、Series 11 は 46mm まであるため、男性には Series 11 のほうがフィットしやすい場合があります。
私自身が Apple Watch を 2 年ほど使ってきた経験では、SE 3 にない機能は正直そこまで頻繁に使いません。
もし誰かが SE 3 を「Series 11 だよ」と偽って渡してきても、しばらく気づかずに使い続けてしまう気がします。
そのため、自分が本当に 64,800 円の Series 11 を必要としているか、改めて考える価値があります。もし高度な健康機能をほとんど使わないのであれば、SE 3 のほうがむしろ圧倒的にコスパが高い選択です。
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